#vv增肌減脂食譜 #vv400cal食譜 #368卡氣炸椒鹽燕麥杏鮑菇 北部忽冷忽熱忽雨，真的是考驗免疫力💦，每天吃飽、吃營養、吃開心最重要啦！ . 今天來分享這一道點心368卡氣炸椒鹽燕麥杏鮑菇，用新上架的全素醬料「有機全素美乃滋」、「有機顆粒芥末醬」完全沒有另外加油，酥脆的外皮超級好吃😋，趕快試試看！ 氣炸椒鹽燕麥杏鮑菇食材： 🔹杏鮑菇適量 🔹雞蛋1克 🔹鷹嘴豆粉15克 🔹有機燕麥30克 🔹有機玉米片15克 🔹有機全素美乃滋15克 🔹有機顆粒芥末醬5克 🔹岩鹽、胡椒、紅椒粉適量 食譜特色： 🔸有機健康點心 🔸運動前後點心 🔸低熱量、高纖、飽足感 🔸好油、好碳水，😋好吃 . 💕 VV嚴選Shop：（食材這兒買！） https://reurl.cc/ValDry 💕VV的IG：（海量食譜在這！） Http://www.instagram.com/vivi.isafit 💕 21天減脂計畫食譜書（減脂照書做👇 https://www.books.com.tw/products/0010832256